Yaz aylarında aldığınız fazla kilolarda bir an önce kurtulmak istiyorsanız hemen vücudunuza uygun olan bir diyet programına başlayın. Beslenmenize dikkat ederek ve metabolizmayı hızlandıran bazı içeceklerden yararlanarak hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.…
Sağlıklı bir yaşam için, çeşitli yollar deneriz. Sağlıklı besinler tüketerek, spor yaparak yaşam tarzımızı daha da kaliteli hale getiririz. Peki bu içeceğin ömrünüzü uzattığını biliyor musunuz? İşte hayatınızı kaliteli hale getirecek, uzun yaşamın sırrı bu iç…
Artrit, toplumun büyük bölümünü etkileyen sağlık sorunlarından biri. Özellikle eklem bölgelerinde ortaya çıkan yanma, şişme gibi semptomlarla kendini gösteren bu rahatsızlığa karşı kendini korumak için beslenmeye dikkat etmek büyük önem taşıyor.
01/10/2022 - Uçaklarda uçuş verilerinin ve kokpit konuşmalarının saklandığı karakutu teknolojisine benzer bir sistem, Standford Üniversitesi Hastanesi’nin dört ameliyathanesinde kullanılmaya başlandı.
İnsanların vücut kokuları yediklerine ve giydikleri kıyafetlere göre değişim gösteriyor. Bazı kişiler oldukça fazla terlediği için ağır kokabiliyor. Ter kokusu hem kişiyi hem de çevresini etkisi altına alıyor. Ancak yarattığı problemler bununla bitmiyor. Vücu…
Demir eksikliği, diğer adıyla kansızlık vücudu hastalıklara karşı savunmasız hale getiriyor. Demir eksikliği başta kalp hastalıkları olmak üzere bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu demiri karşılayamaması sonucu demir eksikliği ortaya…
Karın yağları nasıl erir diye merak edenler hayatınıza 8 konuda yapacağınız basit değişiklikle istediğiniz sonuca varabilirsiniz. Haberimizde karın yağlarını eritmeye yardımcı 8 öneri ile karın yağı eriten smoothie tarifine ulaşabilirsiniz.
Başlı başına harika bir besin olan nohut, Türk mutfağının da vazgeçilmez baklagillerinden biridir. Nohut, genellikle etli sulu yemek olarak tercih edilse de salata veya humus gibi diğer yemekler de tercih edilebilir. Araştırmalar, daha fazla nohut tüketmenin …
Grip mevsimine girdik. Birçok kişi burun akıntısı, göz yaşarması, hapşırma gibi grip belirtileriyle karşılaşıyor. Erken grip aşısı olup bağışıklık kazanmak ise, hastalığı geçirme olasılığını azaltıyor! Öte yandan risk grubunda olanlar, aile hekimlerinde aşıla…